スタッフブログ

ぶらぶら歩いてみたら…

 

 

早いもので12月もそろそろ折り返し地点です。

今のところ、12月とは思えないような

あたたかい日が多くて、

お昼間はコートやマフラーがいらないくらいの

穏やかな気候が続きましたね。

 

この間、神戸駅周辺で研修があったのですが、

その日もとてもあたたかくて

お昼休憩のときにボーっと海を眺めることができました。

 

その日の研修は16時に終わって

次の用事まで時間があったので、

三宮までぶらぶら歩いてみました。

 

どの道を通るか決めないで

とりあえず三宮駅の方へ向かう感じで

歩きたいように歩いていると、

雰囲気のいいお花屋さんがあって

すてきなお花と会うことができました。

どのお花も素敵で目移りしながら

カウンセリングルームに持ち帰るお花とも

出会うことができました。

 

自分のペースで自分が歩きたいように歩いて

自分が喜ぶようなお店に出会って

ピンとくるものを探す時間を過ごせて

私は、私自身がものすごく和んで喜んでいるのを感じました。

 

12月の日曜日は大晦日以外は研修が入っていて

他の日も予定が入っていることが多くて、

最近はいつも時間に追われて動かされている感じが

少ししていました。

 

12月の研修は私が行きたくて行っているもので、

義務で行っているものではありません。

研修に行くとすごく勉強になるし

いろいろな気づきがあったり

わくわくしている自分もいたりします。

他の用事も、私が行きたいものだったり

参加したいものだったり

楽しいと思うものだったりもするんです。

 

だから、忙しいけれど、

私が誰かにさせられていたり

しなきゃいけない！って思っているものではないから

全然大丈夫ー！！って思っていたのです。

けれど、三宮までぷらっと歩いて

素敵なお花屋さんでわくわくした体験は、

「私自身がおもむくままに自由にいられる

　そういう時間は大切だよ」

って、私に教えてくれているようでした。

 

みなさんもそれぞれ

お忙しい時期だとは思いますが、

自分のペースで過ごす時間をもったり

思い切ってだらだらするような時間も取り入れながら、

ホッとしたひと時を味わったり

和やかな自分に喜んだりしてください。

無理はし過ぎないで

心身健やかにお過ごしくださいね。

 

またカウンセリングルームにも

神戸で出会ったお花も見がてら

最近のご様子などお話にいらしてください。

 

 

 

公認心理師・臨床心理士　　間塚