スタッフブログ

あなたの妊活での、監督やマネージャーを。

 

 

わたしは、時折、バレーボールの試合を観ます。

（あ、観る専門です。プレーはできません。笑）

先日、久しぶりに観戦に行ったのですが、

とある選手のパフォーマンスが以前見たときとは違って

素人目で見ても驚くほど球威と身体能力が高まっていて、

相手チームの監督や選手も、その選手のパフォーマンスを称えていました。

 

わたしはスポーツのことは全くわからないのですが、

この成果はコツコツと積み上げてきた妥協のないトレーニングや

心身のパフォーマンスを最大に発揮するために続けている生活習慣の賜物で、

その成果が出るまでには

焦ったり悔しい思いをしたり不安だったり

怪我をして試合に出られない期間もあったりする中で、

どんなときも今できることを着実に続けてこられたのだなあ、と、

わたしの想像では及ばない日々があったことに思いを馳せました。

 

すぐに成果が出なかったり

願った結果がついてくるかわからない中で

必要なことをとにかく続けていくには、

強い意思や信じる力など、ものすごくエネルギーが要ると思うんです。

このような日々を競技生活中は毎日続けておられると思うと…

アスリートのみなさんに改めて感服です。

 

この “ 願った結果がついてくるのかはわからないけれど

今できることを信じてやっていく ” という道は、

妊活にも通ずるところがあるように思えます。

 

妊娠のために「何かできることないかな」と

ご自分でいろいろ調べたり、

妊活に明るい方たちの意見を取り入れて、

食生活を改めたり運動を始めたりされる方がおられます。

 

取り組んでから効果を実感し始めるのに数ヶ月はかかりますが、

きっちり数ヶ月続けていくと

疲れにくくなったり、肌つやがよくなったり、

眠りやすくなったり、冷えにくくなったり、生理周期が整ってくるといった

何かしらの成果は感じられるのではないでしょうか？

それと「自分のためにいいことができている！」という実感が

心身をより活き活きとしてくれるかもしれませんね。

ただ、そんなふうな成果を実感できていても、

妊娠するという結果が絶対についてくるかどうかは…というもどかしさがあります。

 

アスリートには周りにサポートしてくれる人がたくさんいます。

監督、コーチ、トレーナー、マネージャー、

応援してくれるファン、ライバルでもあり仲間でもあるチームメイト。

もしかしたら自分の気持ちがいまいち乗ってこないときにも

思ったような結果がついてこないときも

そういった方たちの想いがパワーに変わることもあるかもしれません。

 

妊活は、アスリートと違って、仕事でもなければ、やりたくてやるものでもないかもしれません。

カップルお二人で取り組んでいかれることとはいえ、

もしかしたら自分だけがこういった体験をしているような

孤独な気持ちになることもあるかもしれません。

けれど、通院していると、先生が監督の役割を担ってくれます。

他に、看護師さん、培養士さん、受付さんが、

みなさんの妊活や通院をマネージャーのようにサポートしています。

わたしも、こころの整理やリフレッシュのお手伝いをしています。

クリニックの待合室にいるみなさんは、同じ目的がある仲間です。

プレッシャーをかけずに見守ってくれている家族や友人は、ファンのようですね。

アスリートほど、多くの人と現状を共有する機会はないかもしれませんが、

こんなふうに妊活にもサポーターはいますので

サポーターも力のひとつにしていただけるとうれしいです。

 

 

 

 

公認心理師・臨床心理士　　間塚